Uit je werk gekomen snel de kinderen halen of misschien heeft je partner dat al wel gedaan. Kinderen nog even naar het voetballen en turnen brengen en vervolgens staat het avondeten op het programma. Je denkt “ach laat ik het deze keer maar doen” mijn partner heeft al genoeg aan zijn/haar hoofd. Na het toetje gauw even opruimen, de kinderen nog even achter de vodden zitten omdat ze nog piano en viool moeten oefenen en misschien nog wel even iets checken voor het werk op je laptop. Tussendoor het nieuws en social media volgen want er staat nog een programmaatje in de sportschool op je todo lijst.

Na het sporten nog even wat voorbereiden voor het feestje van papa en mama, want dat zit er ook al snel aan te komen. Dat doe je er wel even bij want dat is gewoon ook heel leuk om te doen. Daarbij hebben je broers en zussen het allemaal zo druk en hoe fijn zouden zij het wel niet vinden als dit geregeld is. Wat oude foto’s bij elkaar zoeken voor een in elkaar gedraaide powerpoint quiz. Allen het voorbereiden al geeft je veel plezier. Vervolgens tegen een uur of 10 nog even op de bank ploffen met je lief. Even de dag doornemen en misschien nog even samen wat tv kijken of een van je favoriete series op Netflix kijken als ontspanning. Voor je naar bed gaat nog even wat dingen voor de volgende klaar leggen die je niet mag vergeten en tussendoor nog e-mailtjes, appjes en facebook-berichten liken en wat reacties plaatsen.

Gun jezelf tussendoor even wat rust. En kom uit de ratrace van het dagelijks leven met deze beelden en muziek. Geniet ervan. En laad je in korte tijd weer op om fris weer verder te kunnen. Wil je nog meer ontspanningsmomenten? kijk en luister dan even hier verder.